Colunas

As Fashionistas

Bem-Estar

Cinthia Nara Martins, nutricionista graduada pela Universidade Paranaense – UNIPAR, pós graduada em Nutrição e Metabolismo na Prática Clínica, pela Universidade Estadual de Londrina – UEL e pós graduada em Nutrição e Esporte pelo Centro Universitário de Maringá – CESUMAR. Formação PROFESSIONAL & SELF COACH, pelo Instituto Brasileiro de Coaching – IBC. Atua na área clínica, atendimento presencial e on-line, com foco em emagrecimento, acompanhamento nutricional individualizado, atendimento nutricional de pacientes submetidos a procedimentos gástricos e patologias em geral. Atendimento nutricional para praticantes de atividade física. Exercendo na área clínica desde 2010, apaixonada pela nutrição, desenvolve projetos gratuitos na sua rede social, com dicas e receitas saudáveis, que contribuem para a qualidade de vida da população de Paranavaí, região e seguidores espalhados pelo Brasil e outros países. Siga a nutri pelo intagram @cinthianara_nutri e confira as receitas e dicas diárias!
Casa e Decoração

Letícia Ferreira Gazola, 26 anos, é professora especializada em neuropsicopedagogia. Nova colaboradora do Diário do Noroeste, ela é influenciadora digital, com um perfil no Instagram @construindoum.lar e tem mais de 8 milhões de impressões nos stories. A página conta com 31 mil seguidores e tem como tema principal decoração, abordando como pode ser feita de forma acessível. Letícia fez parte do time de influenciadores da maior feira de decoração da América Latina, a ABCasa Fair, e já trabalhou com marcas de conhecimento nacional como o site Compra Certa e a empresa Unilever.
Social

Guto Costa - Quando peguei pela primeira vez uma câmera, jamais imaginei o mundo fantástico ao qual ela me levaria. No início, registrando fatos para o jornalismo e posteriormente, participando e capturando através das lentes momentos e histórias familiares. Poder contar histórias através de minhas lentes é algo indescritível e levo no peito a certeza da honra e da responsabilidade que é fotografar. Quer participar da Coluna Social? Clique Aqui.