O cuidado com a saúde bucal, tão fundamental para a manutenção da saúde como um todo, requer atenção e conscientização da população. Os últimos dados divulgados pelo Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE) sobre o assunto apontam que mais de 34 milhões de brasileiros acima de 18 anos perderam mais de 13 dentes por falta de acompanhamento odontológico e cuidados básicos.
Conforme Sumatra Melo da Costa Pereira Jales, cirurgiã-dentista habilitada em odontologia hospitalar e coordenadora da equipe de Odontologia Hospitalar da Rede de Hospitais São Camilo SP, quando o cuidado com os dentes é ignorado, pode haver proliferação de fungos e bactérias, que causam sérias doenças à boca e aos demais órgãos, e constituem fatores de risco para doenças como aterosclerose, arritmias, Acidente Vascular Cerebral (AVC) e infarto do miocárdio.
“A cárie e a doença periodontal são focos de infecção bucal e podem, através da circulação sanguínea, afetar órgãos como o coração e o cérebro, podendo levar à endocardite infecciosa e abscesso cerebral, que constituem condições graves de saúde”, complementa.
Além disso, inúmeras crenças em relação aos hábitos de higiene bucal podem atrapalhar o processo, tornando a conscientização sobre os cuidados com os dentes tão importante quanto o acesso ao cirurgião-dentista. Segundo o mesmo levantamento do IBGE, menos da metade dos brasileiros realiza consultas periódicas.
A cirurgiã-dentista explica que muitos mitos em relação aos cuidados com os dentes precisam ser combatidos, a fim de minimizar seus danos de maneira ampla. Abaixo, a dra. Sumatra listou os principais hábitos ou crenças que prejudicam a saúde bucal
1 – quando a gengiva sangra precisamos parar de escovar os dentes
A gengiva sangra porque está inflamada e, muitas vezes, pela falta de higiene oral adequada. Portanto, deve-se manter a escovação, a fim de controlar a inflamação e parar o sangramento.
2 – Os dentes devem ser brancos, quando amarelos indicam falta de cuidado
A dentição decídua (dente de leite) é branca, por isso recebe este nome. Já a dentição permanente é mais amarelada devido à espessura maior da dentina. Portanto, a coloração dos dentes não está associada à falta de higiene oral.
3 – Para conseguir uma melhor higiene bucal, devemos escovar com força e utilizar escova de cerdas duras
Os dentes devem ser escovados com uma escova de cerdas macias e de forma delicada. “Caso contrário, pode ocorrer retração gengival, que expõe a dentina, uma parte sensível do dente, levando a um quadro de sensibilidade dentinária.”
4 – As próteses dentárias não devem ser removidas para dormir
Durante o sono, ocorre uma redução da produção de saliva, que protege dentes e mucosas contra infecções. A permanência das próteses favorece a ocorrência de candidíase oral (estomatite protética) no céu da boca, infecção mais conhecida como sapinho, portanto o correto é removê-las.
5 – Utilizar uma maior quantidade de creme dental melhora a qualidade da limpeza
O que importa é a qualidade da higiene oral e não a quantidade do creme dental. O ideal é utilizar a quantidade de creme dental do tamanho de um grão de ervilha.
6 – Uso de antibióticos estraga os dentes
Apenas os medicamentos à base de tetraciclina causam efeitos colaterais que danificam os dentes. Todos os outros antibióticos, desde que prescritos adequadamente, não representam riscos à saúde bucal. “A tetraciclina danifica o esmalte dentário e altera a cor dos dentes, tornando-os acinzentados”, afirma a especialista, destacando que estes efeitos colaterais representam risco apenas enquanto o dente está em formação.
7 – Escovar os dentes mais vezes ao dia reduz a risco de cárie e doença periodontal
É fundamental a escovação dos dentes após cada refeição principal, não sendo necessário mais do que isso para garantir a saúde bucal. “O importante é a qualidade da higiene, já que para uma higiene oral adequada deve-se utilizar creme dental, escova de dentes e fio dental. Esse trio promove uma higiene bucal adequada através da remoção química e mecânica do biofilme dental.”
