O Sistema de Tecnologia e Monitoramento Ambiental do Paraná (Simepar) prevê dias de céu claro e temperaturas elevadas em Paranavaí, pelo menos até o início da próxima semana. Nesta sexta-feira, os termômetros devem registrar mínima de 21 e máxima de 35 graus.
Sábado e domingo terão condições semelhantes, com marcas de 20 a 35 graus e céu sem nuvens. De acordo com o Simepar, segunda e terça-feira poderão ser dias ainda mais quentes, com máxima de 36 graus.
Ontem, a menor temperatura em Paranavaí, pela manhã, foi 22,5 graus. À tarde, no momento mais quente do dia, os termômetros marcaram 35,9 graus. Em Loanda os valores foram ainda maiores: mínima de 23,4 e máxima de 37,6 graus, sendo a mais elevada do Paraná.
As previsões também apontam as chances de baixa umidade relativa do ar, podendo chegar a menos de 30%. Conforme a Organização Mundial de Saúde (OMS), quando os índices ficam abaixo dessa marca, a situação é considerada de alerta.
A recomendação do Ministério da Saúde (MS) é aumentar a hidratação ao longo do dia, ingerindo maior quantidade de líquido, por exemplo, água e suco natural. As refeições devem ser compostas por produtos leves, com frutas, verduras e legumes.
O tempo seco também pode prejudicar as vias aéreas e os olhos. Eventualmente, o uso de soro fisiológico auxilia no alívio dos sintomas. Os efeitos da baixa umidade relativa do ar na pele e nos lábios podem ser amenizados com a aplicação de hidratantes.
O MS também orienta a não praticar atividades físicas externas nos horários de maior exposição ao sol, entre 10h e 16h.
