Entrar no mercado de trabalho é um dos principais desafios da juventude. No Dia da Juventude no Brasil, celebrado em 22 de setembro, assuntos relacionados aos jovens ganha espaço para além das questões de saúde e bem-estar, incluindo também educação, desenvolvimento e preparação para o futuro profissional. Para quem ainda busca a primeira experiência no mercado de trabalho, dúvidas sobre como montar o primeiro currículo, onde buscar oportunidades e quais habilidades desenvolver, inclusive as comportamentais, podem tornar o início da carreira ainda mais desafiador. Em um cenário de transformações constantes nas empresas, a preparação passou a ser um importante diferencial para quem deseja conquistar as primeiras oportunidades e construir uma trajetória profissional.
Segundo o IBGE (Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística), a taxa de desemprego entre pessoas de 18 a 24 anos chegou a 13,8% no primeiro trimestre de 2026, mais que o dobro da média nacional, de 5,8%. Ao mesmo tempo, o mercado brasileiro vem apresentando resultados positivos. Em 2025, a taxa anual de desocupação foi de 5,6%, a menor da série histórica iniciada em 2012, enquanto a população ocupada alcançou o recorde de 103 milhões de pessoas.
Para Rafael Cunha, diretor nacional da Microlins, rede de educação profissional com foco em soft skills, o primeiro passo é entender que a preparação para o mundo corporativo começa antes mesmo da primeira entrevista. Isso inclui desenvolver conhecimentos técnicos, aprender a se comunicar de maneira adequada, entender como funciona um ambiente profissional e fortalecer competências como responsabilidade, organização, colaboração e, principalmente, a inteligência emocional.
“É natural que o jovem tenha dúvidas e até insegurança ao entrar no mercado de trabalho, principalmente quando ainda não possui experiência. Por isso, é importante enxergar a preparação profissional como um processo. Cursos, projetos, atividades extracurriculares e até experiências voluntárias podem contribuir para o desenvolvimento de competências e ajudar o jovem a entender melhor seus interesses e potencialidades”, afirma Cunha.
Por onde começar?
Uma das primeiras etapas é definir um objetivo, mesmo que ele ainda possa mudar ao longo do caminho. Identificar áreas de interesse ajuda o jovem a direcionar a busca por cursos, vagas e experiências que façam sentido para seu momento profissional.
A construção do currículo também merece atenção. Para quem busca o primeiro emprego, não é necessário ter uma extensa lista de experiências. Formação acadêmica, cursos livres, conhecimentos em tecnologia, idiomas, projetos escolares, trabalhos voluntários e outras atividades podem ser apresentados de maneira estratégica, desde que tenham relação com as competências desenvolvidas. Além do arquivo, a recomendação é criar um perfil no LinkedIn, já que alguns recrutadores preferem visualizar as informações pela plataforma.
Também é importante desenvolver as chamadas soft skills. Comunicação, capacidade de trabalhar em equipe, organização, adaptabilidade e inteligência emocional estão cada vez mais presentes nas discussões sobre empregabilidade, especialmente porque o ambiente corporativo exige profissionais capazes de lidar com mudanças e diferentes perfis.
“Mais do que preparar o jovem para uma vaga específica, precisamos ajudá-lo a desenvolver autonomia para construir sua própria trajetória. O mercado, as profissões e as empresas mudam. Por isso, ter disposição para aprender continuamente, saber se comunicar e desenvolver novas competências é tão importante quanto o conhecimento técnico”, revela o diretor nacional da Microlins.
Cinco passos para começar a carreira
1. Identifique seus interesses: conhecer as áreas que despertam curiosidade ajuda a direcionar a formação e a busca por oportunidades.
2. Invista em qualificação: cursos profissionalizantes e de curta duração, como o de Informática, podem ajudar a desenvolver conhecimentos técnicos e ampliar o repertório profissional.
3. Desenvolva habilidades comportamentais: comunicação, organização, trabalho em equipe, criatividade e inteligência emocional são competências importantes no ambiente corporativo.
4. Busque experiências: programas de aprendizagem, estágios, trabalhos voluntários e projetos podem ajudar a desenvolver habilidades e gerar repertório para o currículo.
5. Prepare-se para os processos seletivos: pesquisar sobre a empresa, entender a vaga, organizar o currículo e treinar a comunicação são atitudes que podem fazer diferença em entrevistas e dinâmicas. Vale a pena conversar com familiares, amigos e conhecidos que atuam no mesmo segmento para colher dicas e entender como foi a experiência no mercado de trabalho.
