Na tranquila sala, adornada com antigos livros que cobrem as paredes e um jardim de inverno que estampa a serenidade do ambiente, Dr. Thomas recebeu Victor, um jovem e novo paciente, mas carregado de amarguras e preocupações. A atmosfera, embora inicialmente acolhedora, estava impregnada da inquietação e desconforto que Victor trazia consigo. O terapeuta, com uma calma que parecia emanar das cores das paredes que os envolvia, ouviu atentamente enquanto Victor descrevia o peso de sua angústia mental, uma força invisível que o mantinha encarcerado em um lugar de confortável aflição.
Victor: – Vejo-me cercado por vícios. Apesar de inicialmente repudia-los, com o tempo, os tolero, tenho pena e, por fim, os acolho; meus vícios viram uma confortável rotina. Mas, Dr., quero mudança, quero evoluir, mas não consigo me desvencilhar para que possa dar o primeiro passo.”
Dr. Thomas, com a paciência de quem entende as complexidades da alma humana, iniciou sua resposta evocando os ensinamentos de Napoleon Hill e W. Clement Stone em “Atitude Mental Positiva”.
Dr. Thomas: – Victor, a primeira coisa que você deve entender é que a mudança começa com uma decisão consciente. A consciência de sua atitude o permite alterar sua conduta e sua rotina. Portanto, você deve querer mudar com uma intensidade maior do que quer permanecer o mesmo. E isso começa com o cultivo de uma atitude mental positiva.
Ele explicou que a auto-sugestão consciente é uma ferramenta poderosa neste processo. Dr.
Thomas: – Toda manhã, ao acordar, e toda noite, antes de dormir, diga a si mesmo que você é capaz de superar seus vícios e fraquezas, seja positivo, pense positivo, faça afirmações que enalteçam sua capacidade e sempre manifeste gratidão. Visualize-se alcançando seus objetivos, sorria, agradeça, incentive, elogie, etc. Essas são ferramentas práticas que, quando corretamente empregadas, podem transformar sua vida.”
Dr. Thomas sugeriu que Victor estabelecesse pequenos objetivos diários que alinhassem com algumas virtudes.
Dr. Thomas: – Se a prudência é o que você busca, tome decisões conscientes sobre como gasta seu tempo e com quem o gasta. Se é a temperança, estabeleça limites claros para si mesmo e adira a eles. A fortaleza será testada e engrandecida cada vez que você enfrentar um desafio, por menor que seja, e superá-lo.
Sobre o uso de motivadores, novamente, Dr. Thomas enfatizou a importância de cercar-se de positividade.
Dr. Thomas: – Rodeie-se de pessoas que refletem os valores que você deseja adotar. Leia livros e ouça palestras que alimentem sua mente com pensamentos construtivos. E lembre-se, o progresso é cumulativo; celebre cada pequena vitória no caminho.
Ao concluir, Dr. Thomas olhou profundamente nos olhos de Victor, transmitindo uma mistura de compreensão e esperança.
Dr. Thomas: – Victor, apesar de somente eu falar, saiba que a jornada em direção à mudança é tanto sobre redescobrir quem você realmente, é quanto sobre descartar o que não serve mais. É saber ouvir e aproveitar cada palavra, pois cada passo que você dá em direção à prudência, à temperança, à fortaleza, à justiça, à fé, à esperança e à caridade, é um passo para se tornar a versão mais verdadeira e vibrante de si mesmo. Não esqueça, a mudança é uma porta que só pode ser aberta por dentro. Encontre-a!
Victor, renovado com os novos conhecimentos e perspectivas, anuiu aos conselhos recebidos e em retirada, abriu o sorrido e agradeceu a oportunidade, dando início a um novo perfil, com sabedoria e serenidade.
Para os leitores que acompanham estas linhas, que a história de Victor sirva como um lembrete de que, embora nossos vícios e fraquezas possam ser rotineiros como se companheiros familiares fossem, eles não são nossos destinos finais. Com determinação, uma atitude mental positiva e a vontade de abraçar virtudes que acrescentam algo, podemos superar os obstáculos que nos impedem de viver plenamente.
Deste modo, são os votos para que possamos todos avançar com a coragem de enfrentar as dificuldades e momentos de dor, encontrando alegria e satisfação nas simples verdades de quem somos e o que ainda podemos proporcionar.
