(44) 3421-4050 / (44) 99177-4050
FAZER CADASTRO
  • Entrar
  
ASSINE
DIÁRIO DO NOROESTE
  • INÍCIO
  • PARANAVAÍ
  • REGIÃO
    • Todas
    • Alto Paraná
    • Amaporã
    • Diamante do Norte
    • Guairaçá
    • Itaúna do Sul
    • Loanda
    • Marilena
    • Mirador
    • Nova Aliança do Ivaí
    • Nova Esperança
    • Nova Londrina
    • Paraíso do Norte
    • Planaltina do Paraná
    • Porto Rico
    • Querência do Norte
    • Rondon
    • Santa Cruz de Monte Castelo
    • Santa Isabel do Ivaí
    • Santa Mônica
    • Santo Antônio do Caiuá
    • São Carlos do Ivaí
    • São João do Caiuá
    • São Pedro do Paraná
    • Tamboara
    • Terra Rica
    Tamanduá-mirim é resgatado ferido à margem da PR-492, em Tamboara

    Tamanduá-mirim é resgatado ferido à margem da PR-492, em Tamboara

    Secretário de Turismo do Paraná participa do segundo dia da conferência do Plano Turístico 2050

    Secretário de Turismo do Paraná participa do segundo dia da conferência do Plano Turístico 2050

    Carro colide de frente com carreta na BR-376 em Nova Esperança

    Carro colide de frente com carreta na BR-376 em Nova Esperança

    Plano Turístico 2050 começa a ser debatido com foco em desenvolvimento sustentável

    Plano Turístico 2050 começa a ser debatido com foco em desenvolvimento sustentável

    Cresol Pioneira promove eventos de 30 anos e valoriza sócios-fundadores

    Cresol Pioneira promove eventos de 30 anos e valoriza sócios-fundadores

    Porto Rico sedia conferência estadualsobre o Plano Turístico 2050 do Paraná

    Porto Rico sedia conferência estadualsobre o Plano Turístico 2050 do Paraná

    Paraíso do Norte anuncia Secretaria das Mulheres e dos Direitos Humanos

    Paraíso do Norte anuncia Secretaria das Mulheres e dos Direitos Humanos

    Polícia Civil investiga doação de mais de 600 quilos de alimentos vencidos em rodeio de Nova Esperança

    Polícia Civil indicia servidor do Detran por corrupção ao cobrar taxa irregular de emplacamento

    Cigarros contrabandeados são apreendidos em ônibus na PR-317 em Floresta

    Cigarros contrabandeados são apreendidos em ônibus na PR-317 em Floresta

    Motociclista é preso por dirigir embriagado e avançar semáforos em Paranavaí

    Tentativa de arrombamento é registrada em supermercado de Alto Paraná durante a madrugada

    Pesquisa sobre perfil socioeconômico visita várias cidades da região Noroeste

    Pesquisa sobre perfil socioeconômico visita várias cidades da região Noroeste

    Conferência debate o Plano Turístico 2050

    Conferência debate o Plano Turístico 2050

  • Coluna Social
  • Esporte
  • Gastronomia
  • Agenda DN
  • Viva Bem
  • DN EVENTOS
  • Você no DN
    • Cobertura Éffeta
    • Transmissão – Jogos São Lucas
    • Semeando Leitores
    • VEÍCULOS E IMÓVEIS
Sem resultados
Ver todos resultados
DIÁRIO DO NOROESTE
  • INÍCIO
  • PARANAVAÍ
  • REGIÃO
    • Todas
    • Alto Paraná
    • Amaporã
    • Diamante do Norte
    • Guairaçá
    • Itaúna do Sul
    • Loanda
    • Marilena
    • Mirador
    • Nova Aliança do Ivaí
    • Nova Esperança
    • Nova Londrina
    • Paraíso do Norte
    • Planaltina do Paraná
    • Porto Rico
    • Querência do Norte
    • Rondon
    • Santa Cruz de Monte Castelo
    • Santa Isabel do Ivaí
    • Santa Mônica
    • Santo Antônio do Caiuá
    • São Carlos do Ivaí
    • São João do Caiuá
    • São Pedro do Paraná
    • Tamboara
    • Terra Rica
    Tamanduá-mirim é resgatado ferido à margem da PR-492, em Tamboara

    Tamanduá-mirim é resgatado ferido à margem da PR-492, em Tamboara

    Secretário de Turismo do Paraná participa do segundo dia da conferência do Plano Turístico 2050

    Secretário de Turismo do Paraná participa do segundo dia da conferência do Plano Turístico 2050

    Carro colide de frente com carreta na BR-376 em Nova Esperança

    Carro colide de frente com carreta na BR-376 em Nova Esperança

    Plano Turístico 2050 começa a ser debatido com foco em desenvolvimento sustentável

    Plano Turístico 2050 começa a ser debatido com foco em desenvolvimento sustentável

    Cresol Pioneira promove eventos de 30 anos e valoriza sócios-fundadores

    Cresol Pioneira promove eventos de 30 anos e valoriza sócios-fundadores

    Porto Rico sedia conferência estadualsobre o Plano Turístico 2050 do Paraná

    Porto Rico sedia conferência estadualsobre o Plano Turístico 2050 do Paraná

    Paraíso do Norte anuncia Secretaria das Mulheres e dos Direitos Humanos

    Paraíso do Norte anuncia Secretaria das Mulheres e dos Direitos Humanos

    Polícia Civil investiga doação de mais de 600 quilos de alimentos vencidos em rodeio de Nova Esperança

    Polícia Civil indicia servidor do Detran por corrupção ao cobrar taxa irregular de emplacamento

    Cigarros contrabandeados são apreendidos em ônibus na PR-317 em Floresta

    Cigarros contrabandeados são apreendidos em ônibus na PR-317 em Floresta

    Motociclista é preso por dirigir embriagado e avançar semáforos em Paranavaí

    Tentativa de arrombamento é registrada em supermercado de Alto Paraná durante a madrugada

    Pesquisa sobre perfil socioeconômico visita várias cidades da região Noroeste

    Pesquisa sobre perfil socioeconômico visita várias cidades da região Noroeste

    Conferência debate o Plano Turístico 2050

    Conferência debate o Plano Turístico 2050

  • Coluna Social
  • Esporte
  • Gastronomia
  • Agenda DN
  • Viva Bem
  • DN EVENTOS
  • Você no DN
    • Cobertura Éffeta
    • Transmissão – Jogos São Lucas
    • Semeando Leitores
    • VEÍCULOS E IMÓVEIS
Sem resultados
Ver todos resultados
DIÁRIO DO NOROESTE
(44) 3421-4050
(44) 99177-4050
Sem resultados
Ver todos resultados
Viva Bem

DESAFIO

Menos telas, mais vida: alternativas para o equilíbrio digital de crianças e adolescentes 

29 de setembro de 2024
Tempo de leitura: 4 min
A A
Menos telas, mais vida: alternativas para o equilíbrio digital de crianças e adolescentes 

Suzy Ribeiro e Hugo Bigotto mudaram a rotina e ganharam qualidade de vida

Enviar por WhatsappCompartilhar FacebookTelegramEnviar por e-mail

Especialista sugere alternativas como atividades ao ar livre, jogos de tabuleiro e práticas artísticas para promover um desenvolvimento saudável e fortalecer os vínculos familiares

Cibele Chacon  – Da Redação

O uso excessivo de telas, que inclui tempo desproporcional diante de celulares, tablets, computadores e TVs, tem se tornado uma preocupação crescente para pais, educadores e especialistas em desenvolvimento infantil. Especialmente após a pandemia, quando muitas atividades escolares e de lazer foram transferidas para o ambiente virtual, o tempo que crianças e adolescentes passam em frente a dispositivos eletrônicos aumentou drasticamente, levantando questões sobre os efeitos desse comportamento na saúde e no desenvolvimento da nova geração.

De acordo com a neuropsicopedagoga Roberta Palomo, o uso prolongado de dispositivos eletrônicos pode trazer consequências significativas. “O excesso do uso de telas pode causar problemas de concentração, distúrbios de aprendizagem e até a síndrome do pensamento acelerado, que pode desencadear o TDAH – Transtorno do Déficit de Atenção e Hiperatividade. Também observamos uma piora na qualidade do sono, aumento da obesidade infantil e um atraso no desenvolvimento cognitivo e motor”, afirma.

A realidade atual é bem diferente da infância de gerações passadas. Antigamente, as crianças passavam horas brincando ao ar livre, envolvidas em atividades como esconde-esconde, andar de bicicleta ou empinar pipas. Com a popularização das telas, muitos pais, sobrecarregados com a rotina, utilizam esses dispositivos como uma forma de entreter os filhos enquanto cuidam das demandas da casa. “Essa substituição da presença dos pais pelas telinhas pode levar a um isolamento social, quando os jovens trocam amigos reais por amigos virtuais, o que pode culminar em problemas emocionais, como a depressão infantil”, alerta Palomo.

A neuropsicopedagoga Roberta Palomo

A Sociedade Brasileira de Pediatria (SBP) recomenda que crianças com menos de dois anos não tenham contato com telas. Para aquelas entre 3 e 5 anos, o ideal é limitar o tempo de tela a uma hora diária, sempre sob supervisão. Já crianças de 6 a 10 anos devem ter esse tempo restrito a duas horas diárias. Palomo destaca que esse tempo poderia ser utilizado para atividades mais enriquecedoras, como ler um livro ou praticar esportes.

Os efeitos do uso excessivo de telas se estendem ao desempenho escolar. Palomo observa que muitos alunos enfrentam dificuldades na socialização e apresentam baixo desempenho acadêmico devido ao tempo dedicado a jogos online, que frequentemente competem com as obrigações escolares. “As crianças muitas vezes não sabem estudar para as provas ou realizar as tarefas, o que representa uma queda alarmante no desempenho escolar”, explica.

Para os pais, é importante identificar sinais que indicam que o uso de telas está se tornando prejudicial. “Preste atenção em crianças que não estão realizando as tarefas, que têm notas em queda ou que preferem o celular em vez de brincar com amigos. Esses são sinais de alerta”, adverte a neuropsicopedagoga.

Em busca de uma solução, Palomo recomenda a implementação de uma rotina saudável que incentive a interação familiar e o desenvolvimento cognitivo. “Jogos de tabuleiro, atividades físicas em família e momentos de leitura coletiva são ótimas opções para estimular o vínculo familiar e desenvolver habilidades sociais”, sugere.

Vida nova

A experiência de Suzy Ribeiro, mãe de Hugo Bigotto, de 6 anos, ilustra a realidade enfrentada por muitas famílias. Inicialmente, Hugo passava muito tempo em frente à televisão e ao celular, o que resultou em mudanças no comportamento, como birras e dificuldade de concentração na escola. Após orientação da neuropsicóloga, Suzy decidiu reduzir o tempo de tela do filho para apenas duas horas diárias e retirar o celular de sua rotina.

Uso de telas deve ter controle de horário

“Ele chorou e implorou para usar o celular. Mas, com o tempo, ele começou a se interessar mais por brincadeiras e atividades ao ar livre. Hoje, ele interage melhor, corre, pula e conversa mais”, relata Suzy, aliviada. Hugo agora também participa de aulas de musicoterapia, que se tornaram uma de suas atividades favoritas. “Ele não perde uma aula e fica muito empolgado para ir”, acrescenta a mãe.

Notícias Relacionadas

ACP e Foz do Iguaçu empatam e disputa por vaga na Série A segue aberta
SEMIFINAL DO PARANAENSE

ACP e Foz do Iguaçu empatam e disputa por vaga na Série A segue aberta

29 de junho de 2025
Torcedores recebem elenco do ACP com festa antes da semifinal contra o Foz do Iguaçu; VÍDEO
APOIO

Torcedores recebem elenco do ACP com festa antes da semifinal contra o Foz do Iguaçu; VÍDEO

29 de junho de 2025
Por que escrever à mão? Especialistas apontam como a prática contribui para a formação pessoal
EDUCAÇÃO

Por que escrever à mão? Especialistas apontam como a prática contribui para a formação pessoal

29 de junho de 2025
Homem morre após ser atropelado por moto em Paranavaí, diz PM
ESTRADA CRISTO REI

Homem morre após ser atropelado por moto em Paranavaí, diz PM

29 de junho de 2025
Mais Notícias
Canal 1 Domingo –29/09/2024

Canal 1 Domingo –29/09/2024

Um ato de solidariedade que salva vidas

Um ato de solidariedade que salva vidas

Comentários 0

  1. 📩 Email; Transfer №XK58. Go to withdrawal =>> https://telegra.ph/Go-to-your-personal-cabinet-08-25?hs=024b850db01c81bb89512f1d32cbc8fc& 📩 says:
    Seu comentário está aguardando moderação
    9 meses atrás
    20gxrq
    Responder

Deixe um comentário Cancelar resposta

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *

ÚLTIMAS NOTÍCIAS

ACP e Foz do Iguaçu empatam e disputa por vaga na Série A segue aberta
__NOTÍCIAS

ACP e Foz do Iguaçu empatam e disputa por vaga na Série A segue aberta

29 de junho de 2025
0

O Atlético Clube Paranavaí (ACP) e o Foz do Iguaçu empataram em 0 a 0 na primeira partida da semifinal...

Leia Mais
Torcedores recebem elenco do ACP com festa antes da semifinal contra o Foz do Iguaçu; VÍDEO

Torcedores recebem elenco do ACP com festa antes da semifinal contra o Foz do Iguaçu; VÍDEO

29 de junho de 2025
Por que escrever à mão? Especialistas apontam como a prática contribui para a formação pessoal

Por que escrever à mão? Especialistas apontam como a prática contribui para a formação pessoal

29 de junho de 2025
Homem morre após ser atropelado por moto em Paranavaí, diz PM

Homem morre após ser atropelado por moto em Paranavaí, diz PM

29 de junho de 2025
Geada acende alerta para perdas na safra de inverno

Geada acende alerta para perdas na safra de inverno

29 de junho de 2025
  • Expediente
  • Assine o DN
  • Edição Impressa
  • Classificados
  • Fale com o DN

Venha nos visitar
Av. Paraná, 1100 - Jardim América - Paranavaí - PR
CEP 87705-190
Fale com a Recepção: (44) 3421-4050

Como chegar?

Fale com o DN

MSN WEB

DN
PARTICIPE DO GRUPO DE NOTÍCIAS
E FIQUE ATUALIZADO
×
Sem resultados
Ver todos resultados
  • Início
  • Login | Minha conta
  • Faça seu cadastro no DN
  • Assine o Jornal
  • Edição Impressa
  • Publicação Legal
  • Coluna Social
  • NOTÍCIAS
  • PARANAVAÍ
  • Esporte
  • Gastronomia
  • Cobertura Éffeta
  • Transmissão – Jogos São Lucas
  • Semeando Leitores
  • Viva Bem
  • Agenda DN
  • REGIÃO
    • Alto Paraná
    • Amaporã
    • Diamante do Norte
    • Guairaçá
    • Itaúna do Sul
    • Loanda
    • Marilena
    • Mirador
    • Nova Aliança do Ivaí
    • Nova Londrina
    • Paraíso do Norte
    • Planaltina do Paraná
    • Porto Rico
    • Querência do Norte
    • Rondon
    • Santa Cruz de Monte Castelo
    • Santa Isabel do Ivaí
    • Santa Mônica
    • Santo Antônio do Caiuá
    • São Carlos do Ivaí
    • São João do Caiuá
    • São Pedro do Paraná
    • Tamboara
    • Terra Rica
  • Entre em Contato

MSN WEB

Seja bem vindo caro leitor

Faça login na sua conta abaixo

Esqueceu sua senha?

Recuperar sua senha

Entre com seu usuário ou e-mail utilizado no cadastro para recuperar sua senha.

Conectar ao DN
  • Fale com o Diário
  • Facebook Diário do Noroeste
  • Instagram Diário
  • Canal Diário
  • Ligue (44) 3421-4050

ASSINE O DN

Clique aqui