(44) 3421-4050 / (44) 99177-4050
FAZER CADASTRO
  • Entrar
  
ASSINE
DIÁRIO DO NOROESTE
  • INÍCIO
  • QUEM SOMOS
  • PARANAVAÍ
  • REGIÃO
    • Todas
    • Alto Paraná
    • Amaporã
    • Diamante do Norte
    • Guairaçá
    • Itaúna do Sul
    • Loanda
    • Marilena
    • Mirador
    • Nova Aliança do Ivaí
    • Nova Esperança
    • Nova Londrina
    • Paraíso do Norte
    • Planaltina do Paraná
    • Porto Rico
    • Querência do Norte
    • Rondon
    • Santa Cruz de Monte Castelo
    • Santa Isabel do Ivaí
    • Santa Mônica
    • Santo Antônio do Caiuá
    • São Carlos do Ivaí
    • São João do Caiuá
    • São Pedro do Paraná
    • Tamboara
    • Terra Rica
    São Pedro do Paraná substitui areia da orla do Porto São José e anuncia novos investimentos em infraestrutura

    São Pedro do Paraná substitui areia da orla do Porto São José e anuncia novos investimentos em infraestrutura

    Secretário de Turismo do Paraná, Leonaldo Paranhos cumpre agenda em Paranavaí nesta sexta-feira

    Secretário de Turismo do Paraná, Leonaldo Paranhos cumpre agenda em Paranavaí nesta sexta-feira

    Acidente entre carro e moto deixa motociclista ferido na PR-323, em Maringá

    Acidente entre carro e moto deixa motociclista ferido na PR-323, em Maringá

    Motociclista embriagado é flagrado na contramão e tenta fugir da polícia

    Polícia Militar apreende drogas e materiais para tráfico em Paraíso do Norte

    De Querência do Norte, Amanda Gutierres é indicada ao prêmio melhor jogadora do mundo

    De Querência do Norte, Amanda Gutierres é indicada ao prêmio melhor jogadora do mundo

    Prefeitura resgata dois cães abandonados em residência e multa tutor em R$ 8 mil

    Prefeitura resgata dois cães abandonados em residência e multa tutor em R$ 8 mil

    Carreta carregada de milho tomba após colisão em Nova Londrina

    Carreta carregada de milho tomba após colisão em Nova Londrina

    Diretoria da Uenor define detalhes do 10º Encontro de Lideranças

    Diretoria da Uenor define detalhes do 10º Encontro de Lideranças

    Decreto legislativo suspende a concessão de diárias para vereadores de São João do Caiuá

    Decreto legislativo suspende a concessão de diárias para vereadores de São João do Caiuá

    “O novo CRAS permitirá acolhimento com maior qualidade”, diz prefeito após assinatura de convênio de R$ 1,2 milhão

    “O novo CRAS permitirá acolhimento com maior qualidade”, diz prefeito após assinatura de convênio de R$ 1,2 milhão

    Homem é preso com arma de uso restrito e 38 cartões de crédito em Santa Cruz de Monte Castelo

    Homem é preso com arma de uso restrito e 38 cartões de crédito em Santa Cruz de Monte Castelo

    Motociclista é preso por dirigir embriagado e avançar semáforos em Paranavaí

    Homem é detido em Guaíraçá após tentar pagar compra com nota falsa de R$ 200

  • Coluna Social
  • Esporte
  • Empregos
  • Agenda DN
  • Viva Bem
  • DN EVENTOS
  • Você no DN
    • Cobertura Éffeta
    • Transmissão – Jogos São Lucas
    • Semeando Leitores
    • VEÍCULOS E IMÓVEIS
Sem resultados
Ver todos resultados
DIÁRIO DO NOROESTE
  • INÍCIO
  • QUEM SOMOS
  • PARANAVAÍ
  • REGIÃO
    • Todas
    • Alto Paraná
    • Amaporã
    • Diamante do Norte
    • Guairaçá
    • Itaúna do Sul
    • Loanda
    • Marilena
    • Mirador
    • Nova Aliança do Ivaí
    • Nova Esperança
    • Nova Londrina
    • Paraíso do Norte
    • Planaltina do Paraná
    • Porto Rico
    • Querência do Norte
    • Rondon
    • Santa Cruz de Monte Castelo
    • Santa Isabel do Ivaí
    • Santa Mônica
    • Santo Antônio do Caiuá
    • São Carlos do Ivaí
    • São João do Caiuá
    • São Pedro do Paraná
    • Tamboara
    • Terra Rica
    São Pedro do Paraná substitui areia da orla do Porto São José e anuncia novos investimentos em infraestrutura

    São Pedro do Paraná substitui areia da orla do Porto São José e anuncia novos investimentos em infraestrutura

    Secretário de Turismo do Paraná, Leonaldo Paranhos cumpre agenda em Paranavaí nesta sexta-feira

    Secretário de Turismo do Paraná, Leonaldo Paranhos cumpre agenda em Paranavaí nesta sexta-feira

    Acidente entre carro e moto deixa motociclista ferido na PR-323, em Maringá

    Acidente entre carro e moto deixa motociclista ferido na PR-323, em Maringá

    Motociclista embriagado é flagrado na contramão e tenta fugir da polícia

    Polícia Militar apreende drogas e materiais para tráfico em Paraíso do Norte

    De Querência do Norte, Amanda Gutierres é indicada ao prêmio melhor jogadora do mundo

    De Querência do Norte, Amanda Gutierres é indicada ao prêmio melhor jogadora do mundo

    Prefeitura resgata dois cães abandonados em residência e multa tutor em R$ 8 mil

    Prefeitura resgata dois cães abandonados em residência e multa tutor em R$ 8 mil

    Carreta carregada de milho tomba após colisão em Nova Londrina

    Carreta carregada de milho tomba após colisão em Nova Londrina

    Diretoria da Uenor define detalhes do 10º Encontro de Lideranças

    Diretoria da Uenor define detalhes do 10º Encontro de Lideranças

    Decreto legislativo suspende a concessão de diárias para vereadores de São João do Caiuá

    Decreto legislativo suspende a concessão de diárias para vereadores de São João do Caiuá

    “O novo CRAS permitirá acolhimento com maior qualidade”, diz prefeito após assinatura de convênio de R$ 1,2 milhão

    “O novo CRAS permitirá acolhimento com maior qualidade”, diz prefeito após assinatura de convênio de R$ 1,2 milhão

    Homem é preso com arma de uso restrito e 38 cartões de crédito em Santa Cruz de Monte Castelo

    Homem é preso com arma de uso restrito e 38 cartões de crédito em Santa Cruz de Monte Castelo

    Motociclista é preso por dirigir embriagado e avançar semáforos em Paranavaí

    Homem é detido em Guaíraçá após tentar pagar compra com nota falsa de R$ 200

  • Coluna Social
  • Esporte
  • Empregos
  • Agenda DN
  • Viva Bem
  • DN EVENTOS
  • Você no DN
    • Cobertura Éffeta
    • Transmissão – Jogos São Lucas
    • Semeando Leitores
    • VEÍCULOS E IMÓVEIS
Sem resultados
Ver todos resultados
DIÁRIO DO NOROESTE
(44) 3421-4050
(44) 99177-4050
Sem resultados
Ver todos resultados

CUIDE-SE

Outono potencializa queda de cabelo

Confira dicas de profissionais para aumentar a saúde dos fios e manter as madeixas brilhosas

23 de abril de 2022
Tempo de leitura: 3 min
A A
Outono potencializa queda de cabelo
Enviar por WhatsappCompartilhar FacebookTelegramEnviar por e-mail

Aleksa Marques / Da Redação

No outono, não só as folhas caem no quintal. Os cabelos também e duas vezes mais. Isso porque as alterações da temperatura ambiente desregulam igualmente a temperatura corporal, modificando assim a textura do couro cabeludo, deixando-o mais oleoso para proteger os folículos.

Com o clima mais ameno, a tendência é tomar banhos mais quentes o que causa a desidratação da pele, provocando dermatites e descamação. “Como a água quente remove os óleos naturais que protegem o couro cabeludo, ela provoca o ressecamento, caspa e maior queda dos fios devido à oleosidade excessiva”, afirma o cabeleireiro, Jaber Alves.

Como Prevenir a Queda de Cabelos - Saúde Vida Total

O profissional lembra que queda de cabelo pode acontecer por diversos fatores como estresse, genética e mudanças climáticas. No entanto, quando constante ou em grande quantidade, é de suma importância consultar um especialista no assunto.

Mas só isso não basta. Fazer hidratação capilar periodicamente, usar máscaras fortalecedoras, tratamentos a base de reconstrução, além da ingestão de vitaminas e, claro, o vilão das mulheres: evitar o uso da chapinha e do secador.

Outro fator que pode acelerar a perda dos fios é a má alimentação. A nutricionista, Talita Vagetti dá dicas importantes para manter uma dieta equilibrada para turbinar as madeixas. Confira.

 

 

De olho nas proteínas

A profissional diz que o recomendado é a pessoa ingerir, no mínimo, um grama por quilo ao dia. Por exemplo, para um indivíduo de 70kg é recomendado a ingestão de 70g de proteína divididas em porções ao longo do dia.

Ela elenca como essencial o consumo de peixes como salmão, arenque, sardinha e atum, ricos em ômega 3, que possui uma ação anti-inflamatória ajudando a diminuir a inflamação dos folículos capilares, o que desacelera a queda. Além dos peixes, as nozes também são excelentes fontes de gordura boa e ajudam na saúde dos fios.

Outra fonte benéfica é o ovo, que além da proteína e da biotina, essenciais para estimular a produção da queratina, é rico em selênio e zinco que são nutrientes que ajudam a promover o crescimento saudável dos cabelos.

Ouvimos muito falar em betacaroteno para manter o bronze, mas ele também auxilia e a circulação sanguínea, estimulando o crescimento. São ricos em betacaroteno alimentos como a cenoura e a batata doce.

Vegetais e folhas escuras entram no ranking das fontes de vitaminas A e C, ferro, ácido fólico, betacaroteno e biotina. Todos aumentam a hidratação da raiz auxiliando na saúde dos fios.

Se você não tem o costume, inclua frutas vermelhas em seus lanches. São excelentes fontes de antioxidantes, incluindo a vitamina C, que ajuda a proteger os folículos pilosos dos danos causados pelos radicais livres.

Com o consumo dos alimentos certos e o hábito de cuidados com o couro cabeludo, você terá um cabelo bonito e saudável em qualquer estação do ano.

8 dicas que vão te ajudar a ter um cabelo com mais brilho | Capricho

Notícias Relacionadas

Estado aumenta cobertura da Atenção Primária para 94%
SAÚDE

Estado aumenta cobertura da Atenção Primária para 94%

5 de agosto de 2025
Saúde descredencia mais de 9 mil estabelecimentos do Farmácia Popular
FIQUE ATENTO

Saúde descredencia mais de 9 mil estabelecimentos do Farmácia Popular

5 de agosto de 2025
Campanha reforça importância do cuidado com a saúde do homem
AGOSTO AZUL

Campanha reforça importância do cuidado com a saúde do homem

2 de agosto de 2025
Paranavaí promove capacitação sobre dor crônica em busca de aprimorar os serviços de saúde
SUS

Paranavaí promove capacitação sobre dor crônica em busca de aprimorar os serviços de saúde

1 de agosto de 2025
Mais Notícias
Coluna Social 23 a 25/04

Coluna Social 23 a 25/04

DN Kids 23 a 25/04

DN Kids 23 a 25/04

ÚLTIMAS NOTÍCIAS

Senado aprova isenção de IR para quem ganha até dois salários-mínimos
__NOTÍCIAS

Senado aprova isenção de IR para quem ganha até dois salários-mínimos

8 de agosto de 2025
0

Lucas Pordeus León Da Agência Brasil Após cerca de 48 horas de obstrução do funcionamento dos plenários pela oposição, o...

Leia Mais
Prefeitura oferece tratamento para obesidade em crianças e adultos

Prefeitura oferece tratamento para obesidade em crianças e adultos

8 de agosto de 2025
São Pedro do Paraná substitui areia da orla do Porto São José e anuncia novos investimentos em infraestrutura

São Pedro do Paraná substitui areia da orla do Porto São José e anuncia novos investimentos em infraestrutura

8 de agosto de 2025
Projeto de lei complementar estipula valor de taxa para empresas provedoras de internet em Paranavaí

Projeto de lei complementar estipula valor de taxa para empresas provedoras de internet em Paranavaí

8 de agosto de 2025
Lápis de Cor Papelaria reinaugura loja do Centro de Paranavaí, agora em novo endereço

Lápis de Cor Papelaria reinaugura loja do Centro de Paranavaí, agora em novo endereço

8 de agosto de 2025
  • Expediente
  • Assine o DN
  • Edição Impressa
  • Classificados
  • Fale com o DN

Venha nos visitar
Av. Paraná, 1100 - Jardim América - Paranavaí - PR
CEP 87705-190
Fale com a Recepção: (44) 3421-4050

Como chegar?

Fale com o DN

MSN WEB

DN
PARTICIPE DO GRUPO DE NOTÍCIAS
E FIQUE ATUALIZADO
×
Sem resultados
Ver todos resultados
  • Início
  • Quem Somos
  • Login | Minha conta
  • Faça seu cadastro no DN
  • Assine o Jornal
  • Edição Impressa
  • Publicação Legal
  • Coluna Social
  • Notícias
  • Paranavaí
  • Esporte
  • Gastronomia
  • Cobertura Éffeta
  • Transmissão – Jogos São Lucas
  • Semeando Leitores
  • Viva Bem
  • Agenda DN
  • Empregos
  • Região
    • Alto Paraná
    • Amaporã
    • Diamante do Norte
    • Guairaçá
    • Itaúna do Sul
    • Loanda
    • Marilena
    • Mirador
    • Nova Aliança do Ivaí
    • Nova Londrina
    • Paraíso do Norte
    • Planaltina do Paraná
    • Porto Rico
    • Querência do Norte
    • Rondon
    • Santa Cruz de Monte Castelo
    • Santa Isabel do Ivaí
    • Santa Mônica
    • Santo Antônio do Caiuá
    • São Carlos do Ivaí
    • São João do Caiuá
    • São Pedro do Paraná
    • Tamboara
    • Terra Rica
  • Entre em Contato

MSN WEB

Seja bem vindo caro leitor

Faça login na sua conta abaixo

Esqueceu sua senha?

Recuperar sua senha

Entre com seu usuário ou e-mail utilizado no cadastro para recuperar sua senha.

Conectar ao DN
  • Fale com o Diário
  • Facebook Diário do Noroeste
  • Instagram Diário
  • Canal Diário
  • Ligue (44) 3421-4050

ASSINE O DN

Clique aqui