No livro “Sem Esforço,” Greg McKeown nos orienta por um caminho de essencialismo, com válidos aconselhamentos para uma busca simplificada da realização. O autor destaca três fundamentos basilares que podem modificar vidas e ensinar como alcançar o sucesso sem sacrifícios desmedidos.
O “Essencialismo”, como o primeiro pilar do livro, ensina a buscar e focar no que realmente importa, eliminando o supérfluo e o que não possui valor real. Imagine sua vida como um guarda-roupas, sendo cada compromisso uma peça de roupa. No “Essencialismo” nos atentamos a manter somente as roupas que efetivamente utilizamos de forma regular, descartando as que permanecem guardadas por longos período, sem qualquer uso. Assim, foque realmente no que importa, eleja as prioridades, elimine distrações e diga não a compromissos que não acresçam aos seus objetivos.
O segundo pilar é o “Efeito Composto”, onde o Autor nos ensina como pequenas práticas rotineiras, com o desenrolar do tempo, podem levar a valiosos resultados. Trata-se de criar um hábito diário que nos habilita a grandes feitos: caminhar diariamente para perda de peso, praticar um esporte e adquirir habilidade, estudar um pouco por dia para um teste final, etc.
O terceiro e último fundamento basilar do livro é a “Pergunta Crucial”. O Autor nos encoraja a fazer a pergunta: “O que é importante agora?” Isso nos ajuda a direcionar nossa atenção para o que realmente importa no momento presente, evitando distrações e valorizando atitudes momentâneas. É o caso de antes de efetivamente iniciar uma tarefa, questionar-se se o que estamos para iniciar, naquele momento, está realmente alinhado com seus objetivos atuais. Se estiver passando tempo com a família, concentre-se totalmente nisso, sem distrações tecnológicas: não consulte o celular (outro objetivo) quando estiver passeando com a família (objetivo principal).
Portanto, aplique o “Essencialismo” para priorizar o que realmente importa. Use o “Efeito Composto” para colher os frutos do esforço constante. E faça a “Pergunta Crucial” para manter o foco no presente.
Deste modo, “Sem Esforço” de Greg McKeown nos mostra como simplificar nossas vidas, focar no essencial, agir consistentemente e fazer escolhas conscientes, sem distrações e com o foco naquilo que realmente importa no momento. Isto nos leva ao sucesso sem sobrecarga. É uma forma de realizar nosso objetivo com menos estresse, coisa que todos deveriam buscar em suas vidas. Defina seu objetivo e aproveite seus momentos!
